O que vocês fazem quando estão se sentindo mal?
No momento eu estou com ódio, raiva, tristeza e desapontada ao mesmo tempo... Estou cansada e só queria chorar, mas nem isso estou conseguindo fazer...
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elas perguntam
58 respostas
33
25
eles respondem
33
3a
Escuto música e busco ficar sozinho, desabafar tbm ajuda se a pessoa entende.
anônimo
3a
Quando eu estou triste eu compro um lanche bom e como olhando filme e depois vou dormir bem cedo para descansar e esfriar a cabeça.
anônimo
3a
Tiro um tempo pra mim: vou na academia, faço uma caminhada...
Esse tipo de coisa me ajuda a pensar com mais clareza.
Esse tipo de coisa me ajuda a pensar com mais clareza.
anônimo
3a
Flexões e banho gelado
anônimo
3a
Respiro
Banho gelado.
Piscina, cachoeira ou lago com água gelada.
Cura tudo que é passageiro.
Piscina, cachoeira ou lago com água gelada.
Cura tudo que é passageiro.
Desconta esses sentimentos em alguma coisa. Eu vejo memes, pois sempre tem um q me fará rir
anônimo
3a
Fique um tempo sozinha, só você e seus pensamentos... A última vez que a tristeza me atacou pra valer, eu fiz isso. Melhorou um pouquinho.
Quando passar um pouco mais o sentimento ruim, tente desabafar com alguém que você confie e seja íntima. No meu caso eu não tinha ninguém pra desabafar, então foi um pouco demorado pro sentimento ruim passar, mas se você tem alguém que você possa desabafar, desabafe.
Quando passar um pouco mais o sentimento ruim, tente desabafar com alguém que você confie e seja íntima. No meu caso eu não tinha ninguém pra desabafar, então foi um pouco demorado pro sentimento ruim passar, mas se você tem alguém que você possa desabafar, desabafe.
anônimo
3a
Atividade física muda tudo.
anônimo
3a
Isso acontece comigo tbm, eu apenas ouço música, vejo filmes ou fico vagando sem rumo pela vastidao da Internet
anônimo
3a
O que houve ? Conversa com alguem...
3a
Penso que sou a única pessoa que pode mudar minha situação, então faço algo para mudar isso. Não adianta ficar aí chorando, sei que não é fácil, mas …
anônimo
3a
Medito.
Procuro me distrair. Escutar uma música ou sair um pouco pra passear
anônimo
3a
Exercicios, musica, videos, jogos etç..
3a
Ouço msc alegre
Geralmente essa .-.
Geralmente essa .-.
anônimo
3a
Ouço boas músicas.
3a
Procura alguém pra conversar
anônimo
3a
Faço qualquer coisa que me entretenha e me faça esquecer de tudo e todos.
anônimo
3a
3a
Me mato.
anônimo
3a
Dificilmente isso acontece comigo, mas quando acontece eu deito pra refletir e acabo dormindo zzzzZZZZ
anônimo
3a
Deita e feche os olhos
3a
Vou dormir ou f1 e pensar a respeito
Ouço músicas
anônimo
3a
Tá nervosa vai pescar ,cabeça fria coloca as coisa no lugar
Cometo suicídio
anônimo
3a
Vejo um pornozinho
anônimo
3a
Como besteira, durmo, assisto algo no youtube, tomo energetico, ou se é algo muito foda eu tomo uma bebida.
Vou jogar pra "desestressar"
reflito em uma frase q me disseram que o sofrimento é inevitável mas é passageiro;
anônimo
3a
Sei que não é saudável e vai pegar mal mas vou ser sincero, auto mutilação.
3a
Nada, espero passar
elas respondem
25
anônima
3a
Me isolo e fico criando fantasias com a pessoa que gosto ao som de Renato Russo.
3a
Eu como algo gostoso.
Sabia que o intestino é o nosso "segundo cerebelo"?
Tem vários neurônios que podem estimular a dopamina dando a sensação de bem estar.
Sabia que o intestino é o nosso "segundo cerebelo"?
Tem vários neurônios que podem estimular a dopamina dando a sensação de bem estar.
anônima
3a
Eu gosto de quebrar garrafas eu junto sempre que acho uma na rua eu pego e levo aí quando tô com raiva eu quebro :)
anônima
3a
Leio a Bíblia
anônima
3a
Vou pra rua caminhar sem rumo, academia, corrida, desconto a energia no esporte, ajuda a esquecer e ainda fico bem. O cansaço físico te ajuda a dormir sem pensar em mais nada.
No dia seguinte reflito melhor sobre o assunto, e sobre o que fazer para mudar a minha situação.
No dia seguinte reflito melhor sobre o assunto, e sobre o que fazer para mudar a minha situação.
Coloco uma música e ocupo a cabeça, sempre tem algo pra fazer. É só começar! :)
Se for para explodir
Ouvir música mais pesada e tal.
Se for para acalmar ver música engraçada e dançar junto. Ajuda a distrair.
Ouvir música mais pesada e tal.
Se for para acalmar ver música engraçada e dançar junto. Ajuda a distrair.
anônima
3a
Choro
As vezes não tem porque ficar segurando, pode até fazer mal
As vezes não tem porque ficar segurando, pode até fazer mal
anônima
3a
Fico ouvindo música e fico refletindo.
Conto pra alguém oq tá acontecendo, mesmo que a pessoa não se importe sempre da uma resposta sincera.
anônima
3a
Eu tento me distrair assistindo séries/filmes, pra não ter que ficar lembrando
E eu raramente choro, posso ficar com muita raiva e triste mas não choro.
E eu raramente choro, posso ficar com muita raiva e triste mas não choro.
3a
Hoje estou um pouco chateada, costumo ficar mais calada ..na minha.
Coloco uma música animada, faço uma comida mais elaborada, fico agarrada no meu filho..enfim
Coloco uma música animada, faço uma comida mais elaborada, fico agarrada no meu filho..enfim
Aceito o sentimento, dps passa.
anônima
3a
Fico só no celular ou só deitada fazendo nada kk nessas horas nada ajuda.
anônima
3a
Tento suicídio.
anônima
3a
+ revolta
Meu jeito de ser tão e a toa
Algumas e pq eu quero msm
Meu jeito de ser tão e a toa
Algumas e pq eu quero msm
3a
Vou dormir
anônima
3a
Escuto música
3a
Fumo meu beck, ouço uma música e vou dormir
anônima
3a
Choro
anônima
3a
Durmo.
Choro
anônima
3a
Dormir
3a
Choro até dormir
3a
Entro aqui.
Eu tenho muitos problemas com minha aparência
Eu tenho muitos problemas com minha aparência
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