O que vocês fazem quando estão se sentindo mal?

No momento eu estou com ódio, raiva, tristeza e desapontada ao mesmo tempo... Estou cansada e só queria chorar, mas nem isso estou conseguindo fazer...
eles respondem
anônimo
3a
Como besteira, durmo, assisto algo no youtube, tomo energetico, ou se é algo muito foda eu tomo uma bebida.