O que vocês fazem quando estão se sentindo mal?

No momento eu estou com ódio, raiva, tristeza e desapontada ao mesmo tempo... Estou cansada e só queria chorar, mas nem isso estou conseguindo fazer...
eles respondem
anônimo
3a
Quando eu estou triste eu compro um lanche bom e como olhando filme e depois vou dormir bem cedo para descansar e esfriar a cabeça.