O que vocês fazem quando estão se sentindo mal?

No momento eu estou com ódio, raiva, tristeza e desapontada ao mesmo tempo... Estou cansada e só queria chorar, mas nem isso estou conseguindo fazer...
eles respondem
3a
Ouço msc alegre
Geralmente essa .-.
 
Ouço msc alegre Geralmente essa .-. https://www.youtube.com/watch?v=WZIGwN-5Ioo - elaele