Como parar de ser medrosa?
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anônima
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4a
Sempre que fico com medo de algo eu congelo, não consigo falar e nem me mexer e isso é ruim porquê se um dia eu precisar me defender de algo eu não vou conseguir por causa disso.
Acontece isso com vocês também ? Como evitar?
Acontece isso com vocês também ? Como evitar?
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elas perguntam
13 respostas
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eles respondem
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4a
Vai treinando enquanto lava uma louça
Vai ter que encarar de frente seus medos. Sair da zona de conforto. Não tem outro jeito. É como andar de bicicleta, vai ter que ralar os joelhos para pegar a prática.
anônimo
4a
Quando isso acontecer sinta raiva, muita raiva.
anônimo
4a
Uso de drogas, e álcool.
4a
Se não fosse o medo eu já teria feito cada besteira....
anônimo
4a
anônimo
4a
Uma coisa que ajuda muito, nesse tipo de coisa, é tratamento com psicólogo cognitivo-comportamental (não confundir com psicanalistas), porque esses comportamentos são sintomas de angústia, ansiedade e talvez até Pânico :-( . Mas dá pra resolver, sim :-)
elas respondem
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Enfrentando ele
Já ouviu uma frase: tá com medo vai com medo mesmo
A coragem não é ausência de medo é a ousadia de você enfrentar. Quando mas você enfrentar seus medos mas coragem você vai ter.
Começa enfrentando os pequenos desafios eu fiz assim foi libertador
Já ouviu uma frase: tá com medo vai com medo mesmo
A coragem não é ausência de medo é a ousadia de você enfrentar. Quando mas você enfrentar seus medos mas coragem você vai ter.
Começa enfrentando os pequenos desafios eu fiz assim foi libertador
Descobrindo que o medo MENTE pra voce!
O MEDO SUPERVALORIZA qualquer coisa...
O MEDO SUPERVALORIZA qualquer coisa...
anônima
4a
Eu também sou medrosa e isso me impede de fazer algumas coisas, tipo tirar habilitação. O que eu tento fazer é enfrentar as situações mesmo estando nervosa, na maioria das vezes eu consigo.
Sim, eu sou bem medrosa. Me sinto mais segura com alguém ao lado.
4a
Sendo corajosa kkkk
anônima
4a
Tendo mais coragem
qual sua dúvida?
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