Hoje é meu aniversário e estou triste. Como não me sentir assim?

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Hoje é meu aniversário, mas estou me sentindo triste. Nessas datas, começo a ter várias crises existenciais. Fico pensando no tempo que já passou, no que eu poderia ter feito diferente, e isso me dá um medo enorme de envelhecer.

Também penso muito sobre a minha deficiência física, sobre o fato de eu mancar, e acabo me preocupando demais com o que as pessoas pensam de mim por causa disso. Eu me cobro o tempo todo, como se nunca fosse suficiente.

No fim, eu só não sei como parar de me sentir assim.
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eles perguntam
7 respostas
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elas respondem
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oh, meu amor! feliz aniversário 💗
e segundamente: isso é normal, ok? todos se sentem assim após uma certa idade, sua deficiência não te faz menos humano
você ainda tem cor, tem cheiro, sentimentos, sonhos, propósitos... alegre-se pois apesar de tudo você ainda está aqui vivendo dia após dia
alegre-se pelo homem (e pessoa) que você se tornou, tenha orgulho de si
Sinto muito que esteja passando por isso e desejo melhoras.
Feliz Aniversário e que Deus te abençoe em mais um ano que você completa.
eles respondem
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Eu fico assim no meu aniversário e ano novo.
No meu aniversário eu desativo todas as minhas redes sociais pra ninguém me mandar mensagens.
Já peço pra não ter velas e nem "Parabéns pra você".
Peço um bolo pra minha mãe, ela faz e comemos de sobremesa e é isso.

Mas tirando o foco de mim, tenta ser grato pelo o que você sente que pode ser grato.
Sem essa baboseira de se forçar a ser grato por coisa que você não se sente verdadeiramente grato.
Você tem Deus na sua vida? Isso é o que importa, o resto é tudo passageiro.
Eu nunca liguei pra aniversário.

Parabéns!
anônimo
1d
Ficando feliz
Meu parabéns amigão, não te conheço, mas te desejos meus parabéns, muita felicidade, e prosperidade na sua vida, que as bênçãos de Deus possam chegar em sua vida