Como parar de remoer o passado? Suas ações, as frases que disse etc?
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anônimo
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3a
É possível parar de se lamentar lembrando de situações que passou? Que disse por pura impulsividade ou irreflexão? Frases que jogou no ar das quais se arrepende? Tento espantar a todo custo essas coisas, mas elas sempre vêm tentando me tirar a paz. Queria poder desligar o cérebro, ou essa parte do cérebro ao menos. Vontade de resetar tudo. Eu queria ser feito de novo, como um bebê que acaba de sair do ventre.
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eles perguntam
9 respostas
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elas respondem
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anônima
3a
Ativando o fodase remoer só vai te fazer sofrer. Você é jovem bonito tem tudo pela frente não estraga a sua vida pelo q n vale a pena
entendendo que o tempo q vc passa fazendo isso tbm é perdido.
3a
Tbm queria aprender a parar com isso.
3a
Tbm queria saber
anônima
3a
Eu aprendi a lidar com isso, percebendo que me lamentar não muda as coisas ksks só piora tudo, na real.
Tem que treinar inteligência emocional. Eu era assim, agora, toda vez que me pego remoendo o passado, eu penso em um papel branco, deixou a mente vazia ou desvio minha atenção pra outra coisa.
3a
Só que não tem como isso acontecer. Esqueça o que passou colocando seus pensamentos em como proceder para que essas atitudes não se repitam. É preciso aprender a se perdoar, ninguém é perfeito.
eles respondem
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anônimo
3a
Gostaria de saber a resposta para essa pergunta, passo pelo mesmo, por uma atitude que fiz no passado que gerou muita dor para uma pessoa.
3a
Nunca tive problema com nada que fiz, faço ou irei fazer. Sou bem resolvido com as coisas, pois penso bem antes de decidir algo e por esse motivo não vivo pedindo desculpas.
qual sua dúvida?
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