Como vocês acalmam a mente?
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anônimo
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7a
minha mente anda mto acelerada, n to conseguindo me concentrar em uma coisa só, é um turbilhão de pensamentos q está me prejudicando de me concentrar no q faço
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
25 respostas
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11
elas respondem
14
7a
Toco o piano, dou um passeio com os cachorros, leio...
anônima
7a
Orando de joelhos no chão, no meu quarto, sozinha.
Ouvindo pregação no YT (Deive Leonardo, Tiago Brunet).
Isso me dá uma boa desacelerada.
Ouvindo pregação no YT (Deive Leonardo, Tiago Brunet).
Isso me dá uma boa desacelerada.
7a
Oro, escuto música, choro
7a
Coloco meu CD do Kenny G, deito na minha cama e aos poucos tudo fica bem.
Música boa
anônima
7a
Meditação e vídeos de auto ajuda.
7a
Meditação
Ouvindo música indie bem alto
anônima
7a
Olha, anon, procura um psiquiatra ou psicólogo, eu sofro muito disso e confesso que o meu tratamento ajuda e muito.
Se distraia com o que você gosta: músicas, livros, filmes, séries, desenhar, pintar, assistir documentários, estudar, trabalhar... sei lá, o que for te fazer prender a atenção na hora. Tenta até conseguir, quando estou assim, eu faço de tudo isso e mais um pouco e uma hora eu consigo. Assiste vídeos de animais no YouTube, costuma me acalmar e eu fico bem concentrada.
Se distraia com o que você gosta: músicas, livros, filmes, séries, desenhar, pintar, assistir documentários, estudar, trabalhar... sei lá, o que for te fazer prender a atenção na hora. Tenta até conseguir, quando estou assim, eu faço de tudo isso e mais um pouco e uma hora eu consigo. Assiste vídeos de animais no YouTube, costuma me acalmar e eu fico bem concentrada.
escrevendo tudo que ta nela, é instantânea a melhora
anônima
7a
Meditando. Pesquisa na net e coloca em prática.
anônima
7a
A minha mente é um perigo.. tenho que tomar cuidado com ela rs me acalmo quando escuto música ou me masturbo
Trabalhando, acessando internet
Conversar com Deus
eles respondem
11
Me masturbo
7a
auto hipnose
7a
Maconha
Durma
Observando.
anônimo
7a
Tomo um café, escuto uma música, tomo banho, relaxo.
Medito, concentro minhas energias no que valhe a pena e sigo pleno vivendo a vida dessa forma.
Medito, concentro minhas energias no que valhe a pena e sigo pleno vivendo a vida dessa forma.
anônimo
7a
Remédios, ou tomando umas, ou aplicando reiki, ou fazendo meditação, ou ainda brincando com os cachorros.
Meditação
7a
Se vc for maior de idade tem algumas opções.. desde a marijuana a rezar.. passando por remédios controlados.. mas talvez possa ajudar vc entender que não dá pra resolver tudo nessa vida .. tenha prioridades e trabalhe nelas... As outras coisas vc vai ajeitando na medida do possível.
anônimo
7a
Música. Leitura. Respiração. Alprazolam...
7a
Vejo série, escuto músicas etc
qual sua dúvida?
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