O que eu faço com essa ansiedade terrível?

0
anônima
532
8a
Esses dias tô com uma crise de ansiedade terrível e não sei porque, meu coração acelerado e tô sem ar o seu eu faço pra aliviar isso??
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
11 respostas
2
9
eles respondem
2
anônimo
8a
Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele o fará.
E ele fará sobressair a tua justiça como a luz, e o teu juízo como o meio-dia.

Salmos 37:5,6
jesus te ama confesse ele como seu unico suficiente salvador de sua vida ele mudara e abençoara seu viver
Se com a tua boca confessares ao Senhor Jesus, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, serás salvo.
Visto que com o coração se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação.
Porque a Escritura diz: Todo aquele que nele crer não será confundido.

Romanos 10:9-11
Passeia um pouco no um parque, ou saia com o namorado.
elas respondem
9
anônima
8a
Toma maracujina
anônima
8a
Começa a tomar chá de camomila ou de flor de maracujá. Quando estou ansiosa e com insônia faço isso. Mas se for algum motivo emocional ou psicológico você tem que lidar com isso.
anônima
8a
escute uma música e no canal da psicologa Priscila silveira ela fala sobre ansiedade e como acalmar olha la
anônima
8a
Quando eu tô ansiosa, eu respondo aqui. Sempre que vc ver muitas respostas minhas aqui é por esse motivo. Já me falaram mil vezes como tratar e as diferentes formas de tratamento pra ansiedade, mas eu fico mais ansiosa ainda só de pensar em largar minhas atividades pra me dedicar a isso.
anônima
8a
Nem sei
anônima
8a
Tente se distrair. Leia um livro, veja séries, vá passear...
Pratique respirações longas e profundas.
anônima
8a
Exercicios é bom pra ansiedade.Faz em casa ou faz academia,caminhada...
anônima
8a
Você tá preocupada com alguma coisa? Porque se não tiver, talvez seja má digestão. Isso provoca ansiedade, sabia? Tome algum remédio que melhore su digestão e logo passará essa sensação ruim.