O que eu faço com essa ansiedade terrível?

anônima
Esses dias tô com uma crise de ansiedade terrível e não sei porque, meu coração acelerado e tô sem ar o seu eu faço pra aliviar isso??
elas respondem
anônima
8a
escute uma música e no canal da psicologa Priscila silveira ela fala sobre ansiedade e como acalmar olha la