Tu coloca proteína de soja nos seus shakes com leite, leite em pó, pasta de amendoim, aveia, amido e nescau?
Proteína de soja em refeições líquidas ajuda a bater a proteína do dia de uma maneira mais barata do que usar whey.
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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Se eu beber um shake desses é capaz de que eu tenha uma síncope.
eles respondem
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2a
Princeso, princeso!!! Vai procurar uma nutricionista para você. Fica aíi nessas dietas loucas aí
Cada um tem um organismo.
Cada um tem um organismo.
anônimo
2a
Soja só é bom pra mulher.
2a
Proteína da soja é a melhor proteína vegetal por conter todos os aminoácidos não essenciais. Eu não sei se o sabor é bom mas seria uma alternativa viável. E também não sei se alto consumo de soja pode gerar muito estrogênio…
anônimo
2a
Eu como aveia com leite, que no caso já tem uma proteína absurdamente alta, pra economizar a gastar com coisas caras. Essas coisas que você disse ajudam muito sim, mas o lado da pasta de amendoim serve apenas pra ganhar peso
qual sua dúvida?
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