Estou pensando em começar a tomar suplementos, faz mal?

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anônima
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3a
Estou querendo começar a tomar suplementos alimentares só que ouço algumas pessoas falando que pode afetar os rins e figado.
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
3a
Isso é mentira, o povo gosta de falar besteira.
Faz mal, leva a morte.
Mal não faz , só te deixa tonta kkk, mas não exagera
Do fígado ou outro a suplementos não sei, mas se vc tomar whey protein realmente tem que tomar muita água pra não ter problema nos rins.
Mas o whey não causa problema nos rins, a pouca qtde de água sim, e com o whey vc tem que tomar ainda mais água.
Que tipo de sumplemento? Melhor ver com um nutricionista.
Depende da tua rotina e dos suplementos q tu pretende tomar, se fizer de forma correta só vai te trazer benefícios
elas respondem
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A pergunta é: Seu corpo precisa?
Eu tomava e estou bem até hoje.
anônima
3a
Se não tiver cuidado faz mal sim