O que vocês fazem pra quando estão em um momento de estresse?
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anônimo
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4a
Eu fico tranquilo a maior parte do tempo, mas às vezes acabo explodindo e falo coisas que não devia, sempre peço desculpas porque não gosto de magoar ninguém.
O que faço? Às vezes me irrito e bato nas coisas, xingo, etc. O que eu posso fazer pra melhorar? Eu sou uma pessoa ruim por causa disso?
O que faço? Às vezes me irrito e bato nas coisas, xingo, etc. O que eu posso fazer pra melhorar? Eu sou uma pessoa ruim por causa disso?
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eles perguntam
16 respostas
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elas respondem
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4a
Eu escuto a minha música favorita
4a
Eu me questiono pq estou desse jeito e oque está me fazendo ficar assim, tomo um café, um chá de camomila, durmo ou ouço uma música relaxante. Se meu namorado tiver disponível faço sexo
Eu costumo levantar e sair do local, pq quando eu fico estressada até meu olhar muda :/
4a
Durmo, choro ou como um docinho.
4a
Fecho os olhos e respiro fundo umas 3x, bebo uma água e volto a concentração
eles respondem
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anônimo
4a
Vou correr, procuro sair, meditar, assistir um filme de comédia, ler
anônimo
4a
Taco minha cabeça com toda força na parede até meu intestino sair pela minha bunda e eu ir a óbito.
anônimo
4a
Me enfio no meu quarto sozinho, escuto músicas, e jogo um pouco
Nada de especial, estou sempre estressado.
anônimo
4a
Ouço um metal bem pesado.
anônimo
4a
Sim, você é o que você come.
Quando eu to estressado, eu saio pra tomar um café e pra tomar um ar, pra pensar melhor em uma solução pro problema, seja qual for o problema.
Quando eu to estressado, eu saio pra tomar um café e pra tomar um ar, pra pensar melhor em uma solução pro problema, seja qual for o problema.
Me mato.
4a
Fico socando meu rosto.
anônimo
4a
Se for uma situação que considero que não terei o controle, desisto de estressar antes que aconteça, porque depois vou pensar que perdi meu tempo e energia com desgaste emocional
Fico estressado
anônimo
4a
Vou fazer uma massagem com final feliz. Se não puder sair, faço virtual.
qual sua dúvida?
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