É normal esse aumento de peso?
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anônima
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4a
Estou preocupada engordei 3 quilos já depois que comecei a treinar.
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elas perguntam
12 respostas
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eles respondem
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Massa muscular quem sabe, vamos aguardar os especialistas, em seguida tem vários aqui.
anônimo
4a
So se for de gordura pq ganhar 3k de massa magra é muito dificil
4a
Pode ser um monte de coisa, não se preocupe assim. Pode ser aumento de massa magra, retenção de líquidos ou então que você abusou dos doces.
Músculo e massa magra tbm pesam, e pesam mais do que gordura.
Mas não tenho como afirmar sem saber que tipo de treino vc faz, ou ver uma foto de antes e agora.
Mas não tenho como afirmar sem saber que tipo de treino vc faz, ou ver uma foto de antes e agora.
Certamente, creio que não seja gordura, e sim músculos, então é bom.
Não
4a
Anormal, está gorda.
elas respondem
5
Depende se foi de gordura ou massa magra.
4a
especialista dizem q a "massa magra" (o músculo) é "mais pesado" q a gordura, então se vc está com mais bumbum, o braço e as pernas mais firmes, é normal sim
4a
Faz o controle do seu peso em balança de bioimpedância para saber se é massa magra, gordura, líquido....
4a
Se for de músculos sim. Se for gordura, não.
4a
Massa magra pesa mais do que gordura, então sim ^^
qual sua dúvida?
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