Como fazer o bumbum crescer rápido?
Malho 3 x na semana glueto e posterior, porém tô demorando ter resultado. Eu engordei muito na gravidez e depois q emagreci meu bumbum sumiu. Gostaria de alguma dica, ou alguma coisa pra tomar.
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elas perguntam
16 respostas
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eles respondem
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4a
Tá comendo bastante? Se não comer, não cresce. Foco na dieta!
anônimo
4a
Tome água, coma bastante e treine. Cuide da proporção proteína e carboidrato. Se seguir tudo correto em 2 meses já verás mudança.
4a
me manda a foto pra eu ver como ta
anônimo
4a
Senta no formigueiro.
anônimo
4a
Fica gorda
anônimo
4a
Exercícios.
Injeta óleo de soja nas nádegas.
4a
Malha com personal ou sozinha?
Agachando
anônimo
4a
Comer muito pão
Dando ele
4a
Sexo anal.
É genetica,não?
elas respondem
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anônima
4a
Agachamento, afundo. Tem que se alimentar bem, de 3 em 3 horas, comer proteína, carboidratos...
anônima
4a
Procura O canal da Dalica Divas no YouTube q tem muitas dicas sobre isso.
Esteja em superavit calórico e capricha nos exercícios de glúteos, os multiarticulares são ótimos tbm, descanso e dieta.
qual sua dúvida?
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