Como fazer o bumbum crescer rápido?
Malho 3 x na semana glueto e posterior, porém tô demorando ter resultado. Eu engordei muito na gravidez e depois q emagreci meu bumbum sumiu. Gostaria de alguma dica, ou alguma coisa pra tomar.
eles respondem
anônimo
4a
Tome água, coma bastante e treine. Cuide da proporção proteína e carboidrato. Se seguir tudo correto em 2 meses já verás mudança.