Emagrecer sem exercício é possível?
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anônimo
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Entre na sua conta para participar
eles perguntam
35 respostas
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20
elas respondem
15
anônima
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Meu cunhado emagreceu mais de 20kg só com reeducação alimentar
anônima
6a
Sim, é só parar de comer
6a
Moço,
Perdi mais de 30 kg apenas com reeducação alimentar.
Perdi mais de 30 kg apenas com reeducação alimentar.
6a
Com dieta
Para pele ter firmeza,precisa fazer exercícios.
Para pele ter firmeza,precisa fazer exercícios.
anônima
6a
Difícil e mais lento mas é possível sim.
Depende muito da pessoa.
Depende muito da pessoa.
anônima
6a
Sim. Nosso corpo gasta calorias até sem fazer nada, é só vc comer pouquinho que vc emagrece.
Eu quero perder 15 kg, tô emagrecendo sem fazer nada, e tomando um remedinho fitoterápico.
Eu quero perder 15 kg, tô emagrecendo sem fazer nada, e tomando um remedinho fitoterápico.
Da pra cuidar a alimentação
6a
Vc não me pareceu gordo, mas sendo homem não acho legal pq vai ficar magro sem massa magra
6a
Sim, mas corre o risco de ficar flácido. O ideal é fazer exercícios físicos e ter uma alimentação saudável.
anônima
6a
Depende do metabolismo. Eu em plena quarentena, sem fzr exercício nenhum , só pq passei a comer de forma mais saudável e n comia nd de tarde pq n sentia fome emagreci 2 kg kkk
anônima
6a
Nao
anônima
6a
Tomando o anticoncepcional Selene
anônima
6a
faça reducação alimentar
anônima
6a
Claro, só comer pouco. É assim que as anoréxicas fazem.
anônima
6a
Sim, fazendo jejum
eles respondem
20
6a
Cara, você é gordinho, não recomendo pq vai demorar demais e você perder massa magra nesse período.
Pesquise sobre treino hit, é no máximo 20 minutos, vai ajudar bastante, mas vc tem que pegar leve na alimentação, ter gastos calóricos.
Edit: O marido da minha prima emagreceu fazendo exercícios em casa, estilo hit, comprou termogênico e balanceou a alimentação, pesei 30 kilos fazendo, nem reconheci o cara.
Pesquise sobre treino hit, é no máximo 20 minutos, vai ajudar bastante, mas vc tem que pegar leve na alimentação, ter gastos calóricos.
Edit: O marido da minha prima emagreceu fazendo exercícios em casa, estilo hit, comprou termogênico e balanceou a alimentação, pesei 30 kilos fazendo, nem reconheci o cara.
6a
Perfeitamente possível. Eu emagreci 20 kg em 6 meses
6a
Fumando crack se seca em poucos dias... Kkkk
Brincadeiras a parte, pelo que eu sei, você deve cuidar da alimentação, praticar exercícios e até procurar um nutricionista ou academia, se possível um personal trainer. Cara é um conjunto de coisas e um estilo de vida que você precisa alterar pra emagrecer...
Brincadeiras a parte, pelo que eu sei, você deve cuidar da alimentação, praticar exercícios e até procurar um nutricionista ou academia, se possível um personal trainer. Cara é um conjunto de coisas e um estilo de vida que você precisa alterar pra emagrecer...
anônimo
6a
Fazendo dieta. Uma prima minha ficou magrinha só com isso.
6a
Possível mas não recomendável
Pois perderá boa parte desse peso em massa magra
Pois perderá boa parte desse peso em massa magra
anônimo
6a
Nem tente, é uma bosta. Coloque exercícios na rotina, vai dar uma ajuda boa.
6a
É possível sim, porém poderá ter problemas com flacidez pelo corpo, por isso é recomendado aliar reeducação alimentar e atividades físicas. Mas depende também do quanto precisa perder, não chegue ao extremo sem musculação, quando estiver ficando em forma é hora de começar a treinar para moldar o corpo.
Sim, comendo menos e gastando mais energia.
anônimo
6a
Sim é possível. Basta uma reeducação alimentar: coma menos carboidratos, se for comer coma alimentos com carboidratos complexos; corte o glúten, não o ingira de forma alguma; não consuma alimentos industrializados; corte completamente a ingestão de açucar (substitua por mel natural, cuidado para não comprar mel industrializado). Para aprender a se alimentar bem, é só assistir os vídeos do Dr. Lair Ribeiro no Youtube, você não irá se arrepender!
anônimo
6a
Sim. Dieta.
Tem gente que engorda com exercício, da mais fome, come mais e gasta menos.
Tem gente que engorda com exercício, da mais fome, come mais e gasta menos.
6a
Só mudar a alimentação
Corrida e natação.
É, só é ficar sem comer por muitos dias.
anônimo
6a
Adotando uma alimentação mais saudável pode ajudar bastante
anônimo
6a
É sim, mas não é legal. Vai haver sobra de tecido.
O ideal é perder peso através de ajuste da alimentação e acompanhamento com atividade física.
O ideal é perder peso através de ajuste da alimentação e acompanhamento com atividade física.
anônimo
6a
Sim, fazendo uma dieta.
6a
Passando fome
anônimo
6a
É dificil Pois a perda de peso vai ser bem mais lenta. É bom incluir tanto a dieta+exercícios pois os resultados serão melhores e mais rápidos.
anônimo
6a
Pode perder algum peso mudando a direta, mas tem que fazer exercícios pra manter o equilíbrio do que consomem e do que gasta de energia. É chato fazer exercício, mas é algo que deve ser feito.
6a
kkkkkkkkkkkkk entendi o ataque
qual sua dúvida?
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