Alguém que pratica Wim Hof?
Alguém aqui já praticou o método Wim Hof?
Se sim quais foram os benefícios que vocês sentiram??
Se sim quais foram os benefícios que vocês sentiram??
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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anônima
6a
Nunca nem vi.
anônima
6a
Já tentei fazer uma vez. Mas não tornei um hábito, então não tenho como citar os benefícios que senti. Mas realmente... nas primeiras vezes que se faz os exercicios, a gente sente o corpo mais ativo. Mas sei la, achei meio perigoso se fizer com muita frequência.
eles respondem
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anônimo
6a
Parece interessante, vou pesquisar. Valeu.
6a
Nem sei o que é! Kkkk
anônimo
6a
Namoral o método de meditação dele, não caiu bem em mim...
Tentei praticar, mas não deu certo. Ele afirma para não expirar totalmente, isso me deixa muito confuso, pois vejo outros guias de meditação que afirmam que deve ser feito exatamente o oposto, e este último têm dado bem mais certo em mim...
Tentei praticar, mas não deu certo. Ele afirma para não expirar totalmente, isso me deixa muito confuso, pois vejo outros guias de meditação que afirmam que deve ser feito exatamente o oposto, e este último têm dado bem mais certo em mim...
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