Alguém que pratica Wim Hof?
Alguém aqui já praticou o método Wim Hof?
Se sim quais foram os benefícios que vocês sentiram??
Se sim quais foram os benefícios que vocês sentiram??
elas respondem
anônima
6a
Já tentei fazer uma vez. Mas não tornei um hábito, então não tenho como citar os benefícios que senti. Mas realmente... nas primeiras vezes que se faz os exercicios, a gente sente o corpo mais ativo. Mas sei la, achei meio perigoso se fizer com muita frequência.