O que fazer pra aliviar a dor nas costas?
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anônima
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7a
Acordei hoje com uma dor muito desagradável nas costas. . tomei um comprimido mas não passou.. Seria bom uma massagem mas aqui não tem ninguém pra fazer
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
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eles respondem
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7a
Deite, isso ajuda aliviar as dores
7a
Putz...bem ruim,fique em uma posição favorarel pra diminuir a dor,faz alongamentos,toma um banho pra relaxar,e evita posturas ruins,coompresa de Agua ajuda tbm.
anônimo
7a
Tem saber a causa das dores primeiro.
Se o problema for na musculatura, seria bom vc se deitar numa pasição adequada.
Se o problema for na musculatura, seria bom vc se deitar numa pasição adequada.
7a
Se alonga.
7a
Benzetacil
anônimo
7a
(Tok)
Fazer barra ajuda.
Não deve dormir muito. E de preferência de barriga pra cima.
Depois de sarar seria bom fazer abdominais para fortalecer a musculatura da região.
Estou longe. Não posso ir aí fazer a massagem.
Mas um dia...
Fazer barra ajuda.
Não deve dormir muito. E de preferência de barriga pra cima.
Depois de sarar seria bom fazer abdominais para fortalecer a musculatura da região.
Estou longe. Não posso ir aí fazer a massagem.
Mas um dia...
elas respondem
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anônima
7a
Tá grávida
7a
Faz uma compressa com água quente e deita um pouco. Dor nas costas é um saco, melhoras.
Pede para a Dorotéia pisar nela
7a
Fortaleça a lombar, mude a postura...
anônima
7a
Dorflex
7a
Vá ao shopping naquelas cadeiras massageadoras
Compressa de água quente, ou peças quentes nas costas por alguns minutos
Compressa de água quente, ou peças quentes nas costas por alguns minutos
qual sua dúvida?
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