O que fazer pra aliviar a dor nas costas?
anônima
Acordei hoje com uma dor muito desagradável nas costas. . tomei um comprimido mas não passou.. Seria bom uma massagem mas aqui não tem ninguém pra fazer
eles respondem
7a
Putz...bem ruim,fique em uma posição favorarel pra diminuir a dor,faz alongamentos,toma um banho pra relaxar,e evita posturas ruins,coompresa de Agua ajuda tbm.