Algum bom conselho para poder pegar no sono?
anônima
já estou batendo 36 horas sem dormir, alguma dica?
eles respondem
anônimo
2a
Cortar contato com luzes frias próximo a hora de dormir, e ao máximo que puder, das quentes, também.
Um cházinho, conforto, quietude, e pensamentos vagos.
Um cházinho, conforto, quietude, e pensamentos vagos.