Vocês acreditam que dá pra ser saudável sem comer carne?
Alguém aqui é vegetariano ou conhece alguém que seja?
elas respondem
anônima
8a
Sim, mas tem que suplementar com as vitaminas necessárias e comer alimentos que sejam fontes de proteínas vegetais.
Conheci uma moça que parou de comer carnes, ovos e derivados de um dia pro outro e ficou bem fraca, teve que ir ao médico pra suplementar a vitamina b12 e etc..
Tem que ir aos poucos pro corpo ir se acostumando.
Conheci uma moça que parou de comer carnes, ovos e derivados de um dia pro outro e ficou bem fraca, teve que ir ao médico pra suplementar a vitamina b12 e etc..
Tem que ir aos poucos pro corpo ir se acostumando.