Vocês acreditam que dá pra ser saudável sem comer carne?
Alguém aqui é vegetariano ou conhece alguém que seja?
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elas perguntam
22 respostas
10
12
eles respondem
10
anônimo
8a
Dá pra ser saudável mas não dá pra ser feliz.
8a
Você acredita que dá para sobreviver comendo do lixo?
Não é questão de saber, e sim de preferências.
Não é questão de saber, e sim de preferências.
anônimo
8a
Sim, mas vc precisa encontrar proteínas e outros nutrientes em outros alimentos, pois são muitos importantes. Na carne por exemplo, é uma excelente porção de proteínas. Ou seja, para que a alimentação continue tão bem sem a carne, deveria investir em alimentos com proteínas para suprir o que a carne faz de falta. Mas dá sim pra ser saudável, visto que frutas como bananas é rica em proteínas, mas não substitui necessariamente a carne. Resumindo, dá sim pra ser saudável sem comer carne, mas pra isso é necessário dá valor a nutrição adequada pro corpo humano.
Edit: https://www.google.com.br/amp/s/www.ativosaude.com/beneficios-dos-alimentos/alimentos-ricos-em-proteina-para-substituir-a-carne/amp/
Um bom artigo que encontrei agora, sugiro que dê uma leitura quando puder.
Edit: https://www.google.com.br/amp/s/www.ativosaude.com/beneficios-dos-alimentos/alimentos-ricos-em-proteina-para-substituir-a-carne/amp/
Um bom artigo que encontrei agora, sugiro que dê uma leitura quando puder.
anônimo
8a
Quem n come carne nem é gente!
Creio q sim.
Creio q sim.
anônimo
8a
Da até pra ser higienista.
Não comer nada que vai no fogo.
Não comer nada que vai no fogo.
anônimo
7a
Vegetariano aqui, olha comer carne pode fazer bem a muita gente e tem gente que precisa mesmo, de minha experiência me sinto muito melhor sem comer carne e pelo tempo que estou sem consumir é provável que eu passe mal como já aconteceu, o organismo acostuma
anônimo
7a
Dá sim.
Muito mais saudável inclusive.
A carne tem várias substâncias ruins.
E um custo hídrico gigante.
E quanto a história das 'proteínas'.
Besteira.
Todos os alimentos tem proteína, uns mais outros menos.
E há várias fontes de origem vegetal com muita dela, aliás.
Se você não estiver em inanição, nunca terá deficiência de proteína.
Só precisa prestar atenção na vitamina B12.
Que é encontrada nas bactérias nas vísceras de animais.
A ausência dela não tem grande impacto... mas é legal achar um suplemento.
(não sou vegetariano, mas reflito na possibilidade... e já pesquisei bastante)
Muito mais saudável inclusive.
A carne tem várias substâncias ruins.
E um custo hídrico gigante.
E quanto a história das 'proteínas'.
Besteira.
Todos os alimentos tem proteína, uns mais outros menos.
E há várias fontes de origem vegetal com muita dela, aliás.
Se você não estiver em inanição, nunca terá deficiência de proteína.
Só precisa prestar atenção na vitamina B12.
Que é encontrada nas bactérias nas vísceras de animais.
A ausência dela não tem grande impacto... mas é legal achar um suplemento.
(não sou vegetariano, mas reflito na possibilidade... e já pesquisei bastante)
anônimo
7a
Dá, mas pra quê?
Dá sim, facilmente até. Já aqueles mais lunáticos que só querem comer frutas ou coisa assim não. Mas ser só vegetariano é fácil e seguro.Exceto pra crianças eu acho.
8a
Acho que sim.
elas respondem
12
anônima
8a
Sim, mas tem que suplementar com as vitaminas necessárias e comer alimentos que sejam fontes de proteínas vegetais.
Conheci uma moça que parou de comer carnes, ovos e derivados de um dia pro outro e ficou bem fraca, teve que ir ao médico pra suplementar a vitamina b12 e etc..
Tem que ir aos poucos pro corpo ir se acostumando.
Conheci uma moça que parou de comer carnes, ovos e derivados de um dia pro outro e ficou bem fraca, teve que ir ao médico pra suplementar a vitamina b12 e etc..
Tem que ir aos poucos pro corpo ir se acostumando.
8a
Com certeza. Carne dá mo trabalho pr seu sistema digestório por ex.
Sim.
O difícil é conseguir ficar sem comer carne =/
O difícil é conseguir ficar sem comer carne =/
Sim, só encontrar outras fontes de proteína
8a
Sim.
anônima
8a
Eu não como carne vermelha e sou saudável.
anônima
8a
sim, mas saiba que só não comer carne não é suficiente, isso não fará milagre.
mas tal atitude tem potencial sim p vc se tornar alguém saudável.
mas tal atitude tem potencial sim p vc se tornar alguém saudável.
anônima
8a
Minha irmã é vegetariana e a saúde dela é excelente .
Então sim .
Então sim .
anônima
7a
churras é vidA
7a
Eu sou vegetariana há 4 anos e nunca fiquei mal. A minha saúde está ótima
Eu sou vegetariana e sou saudável.
anônima
8a
Não por que a carne tem proteínas que o corpo humano precisa (tirando a carne vermelha)
qual sua dúvida?
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