Tem alguma solução para tricotilomania?

anônima
Eu sei que muita gente vai me zoar e tirar mas é sério. Eu tenho uma compulsão por mexer no cabelo e quebrar ele no meio. Essa atividade me dá prazer. Tenho isso faz 13 anos, e nunca consegui superar, já giz vários tratamentos mas não resolveu. Por causa disso o meu cabelo está sempre ralo. Por favor. Se forem me julgar eu prefiro que não respondam. Eu desconto toda a frustração da vida no meu ca...
eles respondem
Acredito que muito vai do seu auto-controle nas horas em que sente vontade, saber evitar resistir a tentação é dificil mas n é impossível