Alguém já passou por um trauma? Como superar?

Eu sim toda vez que escuto um barulho eu me assusto acho que tudo vai voltar faz 1 ano que eu tenho esse trauma toda vez é como se tivesse acontecido o mesmo que aconteceu
eles respondem
anônimo
2a
Só arrumando traumas piores.
 
Só arrumando traumas piores. - elaele