Como perder o medo de falar o que me incomoda?

anônima
Sempre fui uma pessoa observadora, observo e tenho dúvidas de coisas que me incomodam que não consigo falar para a outra pessoa.
Tal como em perguntas, por vezes fico com receio de questionar algo com medo da resposta, ou de como a pessoa vai agir perante.. ( ficando brava, etc..).
elas respondem
anônima
2a
É só pensar que se fosse o contrário, ninguém se importaria com você e que você tem que ser sua principal prioridade.