Elevação pélvica já fortalece meu assoalho pélvico ou devo fazer pompoarismo?
anônima
elas respondem
2a
Não tem nada a ver.
Elevação pélvica vai trabalhar a musculatura do glúteo.
Exércitos para o assoalho pélvico são outros, como contração da vagina, por exemplo.
Elevação pélvica vai trabalhar a musculatura do glúteo.
Exércitos para o assoalho pélvico são outros, como contração da vagina, por exemplo.