É possível perder barriga somente com 1h30 de caminhada?
Sinto que a qualquer momento irei parir trigêmeos.
Sou falso gordo, com barriga de cachaceiro.
Sou falso gordo, com barriga de cachaceiro.
eles respondem
anônimo
2a
É como a @luninha disse. Isso aí é pouco para perder barriga. Você precisa de um exercício aeróbico de moderada intensidade, como alternar correr e caminhar.
Além disso tem que diminuir a ingesta calórica.
Além disso tem que diminuir a ingesta calórica.