Para a galera da academia, vocês tomam suplementos?
anônimo
Acham que faz diferença para aumento da massa muscular e disposição nos exercícios?
Quais as vantagens que vocês sentiram ao começarem a tomar?
Acham que compensa investir uma grana?
Quais as vantagens que vocês sentiram ao começarem a tomar?
Acham que compensa investir uma grana?
eles respondem
anônimo
3a
Creatina, melhor suplemento da face da terra. Whey também é bom se vc não tiver grana ou tempo pra investir em alimentação top.