Já sentiram palpitações devido a ansiedade?
anônimo
Coração acelerar do nada e bater um incomodo e tals
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
elas respondem
3a
Sim, já tive
Meditação e terapia ajudam muuito. Assim você terá maior controle sobre o que está ao seu alcance e sobre seus pensamentos que te deixam ansioso.
Meditação e terapia ajudam muuito. Assim você terá maior controle sobre o que está ao seu alcance e sobre seus pensamentos que te deixam ansioso.