Qual Whey você toma ou recomenda?
anônimo
eles respondem
anônimo
3a
Ftw, growth, Max, Dux...
Mas olha também a tabela nutricional, sempre deve ter mais proteína do que carboidratos, uns 23g de proteína e uns 6g de carboidratos no máximo tá bom
Mas olha também a tabela nutricional, sempre deve ter mais proteína do que carboidratos, uns 23g de proteína e uns 6g de carboidratos no máximo tá bom