Qual Whey você toma ou recomenda?
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anônimo
476
3a
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eles perguntam
32 respostas
9
23
elas respondem
9
3a
Da Growth concetrado
O sabor eu gosto do chocolate milk shake
O sabor eu gosto do chocolate milk shake
anônima
3a
O melhor na minha opiniao é o da optimun Nutrition. Ao menos algum isolado. Mas não tomo whey.
anônima
3a
Whey protein 3w da max titanium..top
3a
eu tomo aquelas o wheyn i met you in the summer
anônima
3a
Vou iniciar o uso de hipercalorico
3a
Tomo o de baunilha e coloco 3 medidas pra 250ml de leite.
anônima
3a
No momento só creatina porque não dá pra comprar os dois.
anônima
3a
Eu tomo o Whey protein
Nunca achei um whey bom :/ tô tomando um da growth de baunilha porém é bem ruinzinho e amarga no final.
eles respondem
23
3a
Pra você, nenhum.
anônimo
3a
Nunca tomei, dizem que dá espinha e eu tenho pré disposição.
3a
Whey concentrado, não tem motivo pra você tomar isolado ou hidrolisado. A não ser que você tenha intolerância a lactose. Em relação a marca, particularmente eu compro growth, devido a procedência e o custo.
3a
Growth
Melhor CxB
Sempre o concentrado
Qualquer um diferente disso (isolado, 3W, etc) é jogar valor a mais na lata de lixo
Melhor CxB
Sempre o concentrado
Qualquer um diferente disso (isolado, 3W, etc) é jogar valor a mais na lata de lixo
anônimo
3a
Sou jogador de futebol, não tomo whay, pra mim não é necessário ficar grande
3a
Trembolona, é isso que funciona.
anônimo
3a
Whey gold standard, e Whey nitro hard integralmedica. São muito bons, em minha opinião os melhores do mercado.
anônimo
3a
os das growth 80%
anônimo
3a
Eu tomo esse aqui: https://www.gsuplementos.com.br/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936. Em quatro meses eu engordei 17 kg, pesava 58 kg.
anônimo
3a
Nenhum.
3a
Cara, tô usando da growth.
Melhor usar o suco.
anônimo
3a
Dollynho
anônimo
3a
Num tomo porque vou ficar mais calvo e mais Maicon Kuster.
anônimo
3a
3a
Fala de marca?
Whey concentrado da growth.
Se quiser proteína mais barata que whey, recomendo o soy protein da mesma marca.
Whey concentrado da growth.
Se quiser proteína mais barata que whey, recomendo o soy protein da mesma marca.
3a
Nunca tomei
Misture todos.
3a
Sei que o vídeo é velho, mas acredito que ainda sirva como referência:
A melhor marca de whey? Gold Standard. (É caro, mas qualidade top)
A melhor em questão de custo-benefício? Growth.
A melhor em questão de custo-benefício? Growth.
Desconheço
anônimo
3a
Ftw, growth, Max, Dux...
Mas olha também a tabela nutricional, sempre deve ter mais proteína do que carboidratos, uns 23g de proteína e uns 6g de carboidratos no máximo tá bom
Mas olha também a tabela nutricional, sempre deve ter mais proteína do que carboidratos, uns 23g de proteína e uns 6g de carboidratos no máximo tá bom
anônimo
3a
Me esqueci qual eu tomava, era sem sabor neutro algo assim. Mas vai com uma nutricionista ou no nutrólogo para não fazer merda com seu corpo!
qual sua dúvida?
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