Como cura a insônia?

Gente não consigo dormir Afff eu vou deitar na cama e vem todos os problemas na mente e eu tenho que acordar cedo

eles respondem

anônimo

Aí é uma questão psicológica mesmo. Faz terapia, mas vai, também, em um neurologista pra tratar isso, ao menos, a curto prazo.