BCAA é bom? Alguém daqui já usou?

anônima
eles respondem
Não gasta dinheiro com isso, começa a puxar ferro primeiro e se quiser suplementar, usa creatina e whey. Mais nada.
 
Não gasta dinheiro com isso, começa a puxar ferro primeiro e se quiser suplem... - elaele