Você tem rotina de treino, dieta e estética?

Assim, tem acompanhamento com nutricionista. Um bom Personal Trainer e faz procedimentos estéticos como drenagem, crio, harmonização glúteo ou corporal?
elas respondem
anônima
3a
Sou pobre, treino sem personal, faço dieta sem acompanhamento constantemente de nutrição, o procedimento estético é passar protetor solar e a harmonização corporal são os calos que tenho na mão de tanto puxar ferro.