Amigos marombas, batata doce, ovo cozido e macarrão realmente funciona?

anônima
Quero ficar com um rabao de 3 metross
eles respondem
anônimo
3a
Batata doce, macarrão, frutas e frango são muito bons para um pré treino. Mas ovo cozido nunca cheguei usar, apesar de já ouvir falar dos benefícios. O melhor é você procurar um nutricionista antes mesmo de começar a malhar.

E se você é magra, continue assim, pq eu acho essas meninas malhadas ficam muito feias. Principalmente essas rabudas.
 
Batata doce, macarrão, frutas e frango são muito bons para um pré treino. Mas... - elaele