Como melhorar minha saúde mental?
sem psicólogo ou psiquiatra, pois não tenho dinheiro p isso. Sinto q estou caminhando p fundo do poço. Estou com medo.
elas respondem
3a
Por que sente que está caminhando pro fundo do poço? O que você percebe que está acontecendo contigo? Comecemos por aí.