Dormir por 8 horas diárias é um mito?

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Joaoferreira123
Posso dormir apenas 4 horas e meia por noite, e me manter saudável?
elas respondem
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Poison
3a
Quando você passa dos 18 anos, dormir 8h é um privilégio para poucos.
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Quando você passa dos 18 anos, dormir 8h é um privilégio para poucos. - elaele