Como é uma rotina diária exemplar?

anônima
Vcs utilizam que método para ter uma boa rotina e saúde mental acoplada? Infelizmente fui estragada por vícios (excesso de redes sociais e jogos), e agora quero voltar a ser saudável
eles respondem
anônimo
3a
Faça o que você quiser da sua vida e seja feliz
 
Faça o que você quiser da sua vida e seja feliz - elaele