Como controlar a ansiedade ao estar perto de muitas pessoas?
anônima
Semana que vem irei ao show do aniversário da minha cidade com meu namorado, e ele havia combinado de encontrar alguns amigos lá. Acontece que eu sou muito tímida e não consigo socializar direito, e interagi muito pouco com esses amigos dele (sem contar o barulho e aglomeração de pessoas que vai ter no local, algo que me estressa, apesar de ser relativamente tolerável), logo, tenho medo de ficar m...
elas respondem
anônima
4a
Leve um consolo dentro da bolsa e enfie sua mão dentro da bolsa e fique apertando o pinto de borracha