Associar natação e musculação dá certo?
anônima
Eu quero ficar sarada
eles respondem
Acho que sim,nadar é um exercicio fisico para o corpo,movimenta muito os musculos.
Mas pra ficar sarada assim,acho que o melhor seria exercicios localizados,um especialista para te orientar a exercer os musculos certos
Mas pra ficar sarada assim,acho que o melhor seria exercicios localizados,um especialista para te orientar a exercer os musculos certos