Associar natação e musculação dá certo?
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anônima
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4a
Eu quero ficar sarada
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
5 respostas
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1
eles respondem
4
4a
Excelente combinação
Acho que sim,nadar é um exercicio fisico para o corpo,movimenta muito os musculos.
Mas pra ficar sarada assim,acho que o melhor seria exercicios localizados,um especialista para te orientar a exercer os musculos certos
Mas pra ficar sarada assim,acho que o melhor seria exercicios localizados,um especialista para te orientar a exercer os musculos certos
4a
Em vez de sarada, vai virar uma sereia
anônimo
4a
Sim. Mas é bem puxado se você fizer um treino intenso na natação também
elas respondem
1
anônima
4a
Acredito que sim. Em uma você trabalha muito bem sua capacidade aeróbica e em outra fortalece os músculos . Diria que são atividades bem complementares
qual sua dúvida?
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