Fazer exercícios em casa funciona?
anônima
queria começar a ganhar mais glúteos e cocha, mais não tenho grana para academia então acho melhor fazer em casa. Será que fá certo praticar exercícios em casa?
eles respondem
Sim mas você vai ter que fazer os exercícios corretos e ter muita disciplina, o que é natural de cada atividade né, seria bem complicado sem a ajuda de um profissional.