Fazer exercícios em casa funciona?
anônima
queria começar a ganhar mais glúteos e cocha, mais não tenho grana para academia então acho melhor fazer em casa. Será que fá certo praticar exercícios em casa?
eles respondem
anônimo
4a
Acho que todo exercício é bom, mas acredito que a academia seja o melhor lugar, acho que em caso os resultados devem ser bem limitado.