Fazer exercícios em casa funciona?

anônima
queria começar a ganhar mais glúteos e cocha, mais não tenho grana para academia então acho melhor fazer em casa. Será que fá certo praticar exercícios em casa?
elas respondem
anônima
4a
Sim, eliminei 15 kg com exercícios em casa.
 
Sim, eliminei 15 kg com exercícios em casa. - elaele