Quanto tempo após começar a academia você começou notar resultados?
anônimo
elas respondem
anônima
4a
Acho q só com academia e alimentação saudável demora pelo menos 1 ano p ver diferença (tendo um corpo normal, pq obeso perde peso mais rápido), mas se fizer jejum intermitente tbm aí em 3 ou 4 meses já dá pra ver diferença.