Quanto tempo após começar a academia você começou notar resultados?
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anônimo
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4a
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eles perguntam
20 respostas
12
8
elas respondem
12
anônima
4a
6 meses. Tem que mudar alimentação também.
anônima
4a
Dois meses que eu faço e ainda não tem diferença, só a bunda que fica mais bonita
de 3 a 6 meses
4a
Vou fazer ano que vem se Deus quiser
anônima
4a
Eu percebi com 4 meses.
4a
Entre 3-4 meses.
anônima
4a
so com hipercalorico enquanto eu nao tomei aigo eu treinei 2 anos e 6 meses com ZERO resultado .
4a
2 semanas.
4a
Uns 6 meses.
4a
Só depois que comecei a fazer um plano alimentar personalizado que os resultados vieram com 6 meses.
Antes eu só treinava e não fazia dieta… já treinava a uns 10 anos.
Antes eu só treinava e não fazia dieta… já treinava a uns 10 anos.
anônima
4a
Acho q só com academia e alimentação saudável demora pelo menos 1 ano p ver diferença (tendo um corpo normal, pq obeso perde peso mais rápido), mas se fizer jejum intermitente tbm aí em 3 ou 4 meses já dá pra ver diferença.
anônima
4a
Dois meses.
eles respondem
8
4a
No primeiro dia já tava conseguindo levantar 50kg só com o pau.
anônimo
4a
Dois meses, o resultado veio rápido.
4a
Acho que após 2 meses já dava para ver uma leve diferença.
No primeiro dia.
anônimo
4a
Bem pouco tempo. Acho que tenho facilidade pra mudar o corpo.
anônimo
4a
Nas primeiras horas.
Todo dia que vou, saio de lá maior que quando chego...kkkkkk
1 dia.
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