Estou tendo dificuldades para dormir por causa do vício em celular, não sei o que fazer!
anônimo
Já faz muito tempo é um habito ruim que tenho desde a adolescência com o meu primeiro celular depois disso foi sendo assim
eles respondem
anônimo
4a
tenta tirar o celular aos poucos e colocar horário para mexer no celular, desliga o celular 1 hora antes de dormir.