Estou tendo dificuldades para dormir por causa do vício em celular, não sei o que fazer!
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anônimo
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4a
Já faz muito tempo é um habito ruim que tenho desde a adolescência com o meu primeiro celular depois disso foi sendo assim
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
8 respostas
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elas respondem
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4a
Largue o celular, e leia algum livro, depois tente ir dormir.
anônima
4a
Queima esse celular, menino
eles respondem
6
4a
Bem vindo ao século XXI
anônimo
4a
tenta tirar o celular aos poucos e colocar horário para mexer no celular, desliga o celular 1 hora antes de dormir.
A questão é q tu n deve sair muito se casa,tente sair mais ou enfia o cell no cu e gira
Comece a colocar limites no seu dia a dia.
Por exemplo, use seu celular até às 00:00 e depois desliga, ou apenas desconecte a internet e vá fazer outras coisas.
Ouvi dizer que, no mínimo, o correto é parar de mexer no celular/computador 1 hora antes da hora de dormir.
Por exemplo, use seu celular até às 00:00 e depois desliga, ou apenas desconecte a internet e vá fazer outras coisas.
Ouvi dizer que, no mínimo, o correto é parar de mexer no celular/computador 1 hora antes da hora de dormir.
Continue mexendo no celular.
anônimo
4a
Sai do celular e fica pensando nos problemas
qual sua dúvida?
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